Deine Ziele
Was möchtest Du erreichen?
Ängste lösen, Schuld und Scham loslassen
Schlafprobleme erkunden und loslassen dürfen
Körperliche Probleme reduzieren, lösen oder entspannter damit umgehen lernen
Schmerzen (z.B. Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen) verstehen, reduzieren bzw. beseitigen.
Essentiellen Bluthochdruck verstehen lernen und besser regulieren können.
... oder auch
Depressionen bzw. depressive Gefühle vermindern und lösen
Traumatische Erlebnisse verarbeiten
Entwicklungstraumata erkennen und durch gute Bindungserfahrungen mehr innere Sicherheit gewinnen
Sich besser abgrenzen können
Ja zu sich und Ihren Bedürfnissen sagen können. Dazu wirkliche Bedürfnisse ggf. erst einmal erkennen
Krisensituationen gut überstehen und gestärkt daraus hervorgehen
Innere Ressourcen entdecken und stärken
...sowie
Beziehungen verbessern
Herausfinden, wie Sie Beziehungen gestalten und welche Rolle Ihre frühen Beziehungen dabei spielen
Lustvoller leben
Mehr körperliche und seelische Beweglichkeit
Loslassen können
Bewegung genießen – allgemein mehr Genuß im/am Leben spüren
Resilienz stärken
Emotionale Intelligenz steigern
Die Lebensenergie ins Fließen bringen u.v.m.
