Urheber Bild: DragonImages
Einzeltherapie
Einzelsitzungen - traumasensibel - im Kontakt mit dem Körper
Belastende Erfahrungen werden nicht nur mental gespeichert, sondern auch im Körper gehalten.
Frühere Erfahrungen, Stress oder Verletzungen zeigen sich z.B. als Anspannung, Unruhe oder in einem Gefühl von Abgeschnittensein.
In der köpertherapeutischen Arbeit steht dein ganzes Erleben im Mittelpunkt- Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen gleichermaßen.
Urheber Bild: airtafolo
Urheber Bild: tomwang
Spüren, Ausdruck und Berührung
Berührung kann – wenn sie für dich stimmig ist – Teil der therapeutischen Begleitung sein. Achtsames Berühren kann Halt, Orientierung und ein tieferes Ankommen in deinem Körper unterstützen.
Die Arbeit mit dem Inneren Kind hat in der Biodynamischen Körperpsychotherapie einen großen Stellenwert. Die Auseinandersetzung damit kann ein besseres Gefühl für unsere wirklichen Bedürfnisse ermöglichen und die Primärpersönlichkeit in uns erhält mehr Raum. Nachspüren und Ausdrücken der auftauchenden Gefühle ist eingeladen und wird unterstützend begleitet.
Ganz besonders für traumatisierte Menschen liegt im achtsamen Spüren die Möglichkeit, eigene Bedürfnisse besser wahrzunehmen, um besser für sich sorgen zu können und damit mit sich selbst und mit der Welt besser in Kontakt treten zu können. Manchmal trägt der Körper mehr, als Worte ausrücken können.
Traumatherapie
Die Arbeit ist ressourcenorientiert und tramasensibsl. Elemente der Traumatherapie ROMPC® unterstützen dabei, Blockaden im limbischen System des Gehirns zu lösen, damit du in vollem Umfang auf deine Ressourcen zugreifen kannst.
Das Nervensystem wird stabilisiert und du kannst neue Erfahrungen von Sicherheit und Selbstregulation machen.
Du bestimmst jederzeit das Tempo und die Tiefe des Prozesses. Dein Körper weist die Richtung. So kann sich in achtsamer Begleitung lösen, was du einst als Schutz aufbauen musstest.
Im Bereich von Stressreduktionen nach aktuellen Belastungen oder Unfällen kann mit den Methoden des ROMPC® relativ schnell wieder mehr innere Ruhe einkehren.
Nicht zuletzt können Teile der Traumatherapie-Methode für sich selbst zur inneren Beruhigung angewandt werden, diese sind schnell erlernbar und so gut wie überall einsetzbar.
Erfahrungsbericht aus meiner Praxis zum Thema: Migräne – Lösung bei Stress und Trauma
Urheber Bild:orlaimagen
Traumatisierte Mütter
Urheber Bilder: agsandrew/subbotina/airtafolo/alenkasm
Nicht selten werden Mütter durch die Geburt des eigenen Kindes traumatisiert.
Wenn du das Gefühl hast, nicht richtig für dein Kind dasein zu können, seit der Geburt dich irgendwie fühlst, als ob du nicht richtig bei dir wärst, depressive Symptome entwickelt hast oder dein Kind nicht richtig annehmen kannst, kann es sein, dass du durch die Geburt traumatisiert wurdest.
Immer wieder höre ich von schwierigen Situationen während der Geburt, die werdende Mütter oft stark verunsichern und bis dahin gehen können, dass starke Ängste, sogar Todesängste entstehen, die nicht angemessen aufgefangen werden können. Die Mütter bleiben oft alleine damit und auch Väter sind nicht selten damit überfordert, für ihre Frau/Partnerin in diesen Momenten hilfreiche Stütze zu sein.
Ich begleite dich im Einzelsetting dabei, diese schwierigen Erlebnisse aufzuarbeiten.
Die Besonderheit der Biodynamischen Körperpsychotherapie
mehr Infos dazu hier: Biodynamische Massage
Was ist Biodynamische Körperpsychotherapie? Mehr Infos dazu hier : GBP e.V./ Was ist Biodynamik?
Kosten Einzeltherapie
Ich rechne nach Zeitaufwand ab. Falls du eine Rechnung nach GebüH benötigst, stelle ich dir eine solche gerne aus.
Die Kosten für 60 Minuten betragen 90,-€
Üblicherweise biete ich Therapie-Sitzungen mit 60 oder 90 Minuten Dauer an.
Sollten die Kosten deine finanziellen Möglichkeiten übersteigen, sprich mich gerne an.
Heilpraktikerleistungen werden ggf. ganz oder teilweise von privaten Krankenkassen oder HP-Zusatzversicherungen übernommen. Hierfür benötigst du eine Rechnung nach GebüH
Solltest du einen vereinbarten Termin nicht einhalten können, ist eine kostenlose Absage bis 24 Stunden vorher möglich. Danach behalte ich mir vor, die Ausfallkosten für die vereinbarte Zeit zu berechnen, falls ich den Termin nicht anderweitig vergeben kann. (BGB § 615)
Übergangstherapie für Kassenpatienten: Bei Fragen sprich mich gerne an.
Falls deine Krankenkasse oder dein Arbeitgeber kein Partner von „Ueberganstherapie.de“ ist, stehe ich dir für eine selbstfinanzierte Übergangstherapie gerne zur Verfügung.
Heilpraktikerleistungen sind nach §4 UStG umsatzsteuerfrei.