Es gibt noch einen freien Platz als Begleitung bzw. zum Schnuppern im Geburtsseminar am 14.11.26 – falls du Interesse hast, aber noch unentschlossen bist, melde dich gerne bei mir.
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Lass die Starre los - komm ins Leben!
Die aktuelle Entwicklung in der Welt kann in uns Ängste auslösen, mit denen wir alleine nur schwer umgehen können.
Eventuell werden alte traumatische Erfahrungen angestoßen und hindern uns daran, frei und zuversichtlich leben zu können.
Gerade in diesen Zeiten ist es deshalb umso wichtiger, Ängste ernst zu nehmen und sich Unterstützung zu holen, wenn wir alleine damit nicht mehr adäquat umgehen können.
Urheber Bild: tomwang
Urheber Bild: @ orlaimagen
Beschäftigen dich die nachfolgenden Fragen?
Die vielschichtige Herangehensweise meiner Arbeit bietet eine gute Möglichkeit, mehr über dich zu erfahren und die Antworten auf diese Fragen in dir selbst zu finden.
- Was hilft mir wirklich?
- Wie finde ich den richtigen Umgang mit den Herausforderungen des Lebens, die mich verunsichern?
- Wie finde ich wieder in meine innere Balance zurück?
- Wie kann ich mit meinen Ängsten besser umgehen?
Nähe zu anderen Menschen ist für uns existenziell wichtig
Für uns Menschen ist Nähe zu anderen Menschen grundsätzlich lebensnotwendig und heilsam. Das Immunsystem wird aktiviert und die mentale und körperliche Entspannung stellt sich oft erst im guten zwischenmenschlichen Kontakt ein.
Gerade das vegetative Nervensystem (Sympathikus und Parasympathikus) braucht eine wohlwollende, akzeptierende, Ruhe vermittelnde Umgebung, um wieder in ein gesundes Gleichgewicht kommen zu können.
Dieser entspannte vegetative Zustand ist Grundvoraussetzung für Heilung in uns.
Diesen Raum biete ich dir in meiner Praxis für alle deine Anliegen.
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Urheber Bild: tomwang
Wege aus der Erstarrung finden
Wenn du den ersten Schritt wagst und dir erlaubst im Außen Hilfe zu holen, dann ist es möglich, diese Starre z.B.
- traumatherapeutisch,
- durch Aktivierung des Social Engagement Systems – u.a. durch Vagusaktivierung (Grundlage ist die Polyvagaltheorie von S. Porges)
- verständnisvollem Zuhören und mit
- (biodynamischen) körperpsychotherapeutischen Interventionen
zu lösen, damit du (wieder) mehr innere Sicherheit gewinnen kannst.
Ein direkter körperlicher Kontakt ist nicht unbedingt notwendig.
Du kannst einzelne Methoden und Übungen auch mit nach Hause nehmen und ergänzend bei dir selbst weiterführen.
Persönliche Bedürfnisse erkunden
Für Deine ganz persönlichen Bedürfnisse in der Begegnung stehe ich gerne zur Verfügung.
Ich freue mich auf dich!